Для всего персонала
Обзор
Что такое психическое здоровье?
Наше психическое здоровье напрямую влияет на наши мыслительные процессы, чувства и действия: оно также влияет на наше физическое состояние. Хотя работа, по сути, является одним из лучших способов сохранения нашего психического здоровья, она может и негативно влиять на него.
Распространенные проблемы, связанные с психическим здоровьем
Данная информация предоставляется с целью углубить ваше понимание этих вопросов. Если вы беспокоитесь о себе или своем коллеге, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.
Помните, что в ваши обязанности не входит ставить диагноз ни себе, ни кому-либо другому.
Anxiety
Depression
Substance Misuse
Reactions to Critical Incidents and Trauma
Принятые формулировки
- Могут носить инклюзивный или изолирующий характер и во многом говорят о нашем собственном отношении к психическим заболеваниям и инклюзии соответствующих аспектов.
- Какие слова и фразы вы слышали?
- Какие слова и фразы вы использовали?
- Пожалуйста, потратьте несколько минут на то, чтобы записать их, а затем ознакомьтесь с таблицей ниже, чтобы узнать о воздействии слов и о том, как использовать различные формулировки, чтобы обеспечивать большую инклюзивность.
- К каким формулировкам вы обратитесь в следующий раз, когда будете говорить о проблемах, связанных с психическим здоровьем?
| Пример | Проблематично | Предпочтительно |
|---|---|---|
| Определенная лексика лишь раздувает характер проблем с психическим здоровьем и усиливает стигму | Такие термины, как ?психически больной?, ?чокнутый?, ?маразматик?, ?псих?, ?шизанутый?, ?ненормальный?, ?сумасшедший? | Человек ?живет с? каким-либо психическим заболеванием или ?имеет диагноз? какого-либо психического заболевания |
| Терминология, предполагающая низкое качество жизни у людей, сталкивающихся с проблемами в области психического здоровья | Обращение к человеку с психическим заболеванием как к ?жертве?, ?страдающему? или ?пораженному? психическим заболеванием | Человек ?проходит лечение от? какого-либо психического заболевания или ?человек с? психическим заболеванием |
| Навешивание на человека ярлыка, связанного с психическим заболеванием | Человека называют ?шизофреником?, ?анорексиком? | Человек ?имеет диагноз? или ?проходит лечение от? шизофрении |
| Описания поведения, в которых подразумевается наличие проблем с психическим здоровьем или которые являются неточными | Использование таких слов, как ?безумный?, ?ненормальный?, ?сумасшедший?, ?психопат? | Поведение человека носило необычный или непоследовательный характер |
| Просторечные выражения о лечении могут подорвать желание людей обращаться за помощью | Использование таких слов, как ?таблетки счастья?, ?мозгоправ?, ?психушка? | Точная терминология для обозначения методов лечения, например антидепрессанты, психиатры или психологи, психиатрическая больница |
| Терминология, используемая вне контекста, усугубляет недопонимание и принижает значимость проблем с психическим здоровьем | Термины вроде ?бешеная собака?, использование слова ?шизофреник? для обозначения противоречий, например ?шизофреническая экономика? | Переформулировать любое предложение, в котором неправильно или вне контекста используется терминология, связанная с психиатрией или медициной |